１０個手放す【２】

ちょうど１年前の９月１６日に書いた１０個捨てる記事。

今年もやってみました。

▼手放すモノ

番号を付けます。

①ハーシェルのリュック

調べたら買ったのが２０１３年の９月。

ちょうど３年でした。

ほつれて穴があいたので手放します。

②イヤホン

ウォークマンの付属のイヤホン。

片耳が聴こえなくなりました。

③UNIQLOのTシャツ
２年前ぐらいに購入。メンズのSサイズ。
メンズのTシャツ結構好きです。
主に部屋着。たくさん着て色褪せました。

④UNIQLOのTシャツ
１年前ぐらいに購入。
主に部屋着。同じく色褪せ。

⑤アメアパのTシャツ

２年前に購入。

wのような形がたくさんついてるのですが、wwwって見えるのが楽しくて買いました。たまに変なものが欲しくなる。

ヨレてきたので手放します。

⑥ストッキング
かかとが擦れててもう捨て時かな。

⑦ハロワの書類

今年仕事を辞めて初めて無職になりました。

就職したので一部書類以外捨てます。

⑧研修の書類

見返さない。

一部を残して捨てます。

⑨炊飯器の説明書

読んだのは買った初日だけ。

ネットに載っていたので捨てます。

⑩本

ショートの似合う子になりたい。

もう見ないかな。

 おわり。

 実家に置いてあるモノも近々減らしたいです。

おうちごはん

今日のごはん

・納豆アボカ丼

(豆腐、もやし、長芋、アボカド、納豆、プチトマト、ブロッコリースプラウト、醤油、山葵、亜麻仁油)

・野菜スープ

(もやし、海苔、小松菜)

海苔は、すみれさんが泊まりに来てくれたときのお土産です。汁物によく入れてる。おいしい。

初の鶏肉

・鶏肉の照り焼き

恥ずかしながら初めて鶏肉を買いました。

砂糖を入れない代わりにみりんを多めに。

初の焼きそば

焼きそばを初めて作りました。

具は、もやし、ネギ

ちゃんとおいしかった！

最近夜涼しくて気持ちいいです。

秋って感じがする。

この前美容院へ行って初めて斜め前髪にしてもらいました。一度やってみたかった！

髪色も秋っぽく。

秋が一番好きかも。

パーソナルカラーもオータムです。

ap bank fes 2016 石巻に行ってきます

ap bank fes 2016に行ってきます！

石巻に行きます。わたしにとって初めての東北！！

▼食べたいものリスト

東北のごはんも楽しみです。

■及川食堂 

やっぱりお肉！！

気仙沼ホルモンって気になる。食べてみたい。

■食堂パレス

創業60年。

長年石巻で愛されてきたもの食べてみたい。

レトロカレーって名前もなんかいいなぁ。

■Fattoria Kawasaki

フランクラフルトってジャンクなイメージがあるけど、自然放牧豚！

最近平飼いの卵を買ったりしてるので興味津々です。

■元気いしのまき

石巻焼きそば！

屋台にありそうなもの食べたい。目玉焼きがのってる焼きそばっていいね。

■ロングビーチハウスと愉快な青木さん

石巻のゲストハウスのお店。

LONG BEACH HOUSE | 宮城県石巻市のゲストハウス | ひげむぅ

泊まりたかったけど、すでに予約がいっぱいでした。せめて何か食べたい。

▼他にも美味しそうなごはんがいっぱい。

http://www.reborn-art-fes.jp/2016pre/food/yococho/

▼会場マップ

テント張ったり楽しそう。

Mr.Children近くで見れるかな、ドキドキする。

音楽も食べ物も石巻の自然も楽しみです。

ダイエットのご褒美にサーモン買った

昨日Twitterにて

【今日の目標】昨日より0.4kg減する

【達成したら】400円以内でご褒美

【だめだったら】プランク60秒

宣言！！！

結果

0.7kg減！！わーい！

夜はお味噌汁と少々のおかずにしたら減りました。

ご褒美どーーーん

【中身】
ベビーリーフ、豆腐、プチトマト、サーモン、わさび醤油、亜麻仁油

めちゃくちゃ美味しい！

ご褒美のサーモンは、343円(400円以内)でした。

アボカドや納豆を入れても美味しそうです。

MIDさんの痩せてデートする企画

同居人 MIDさんがダイエット頑張ってます。

デートの申し込みが入る度に、関係ないわたしがソワソワドキドキしていました。

これからが楽しみです！

【６月】東京ルームシェア生活の家計簿

東京ルームシェア生活の家計簿

６月から家計簿をつけ始めました。

節約はあまり意識せず、まずは１ヶ月にどれだけのお金を使っているのか把握するために始めました。

東京２３区内、女２人暮らしのルームシェア

わたしが使った分(１人分)です。

▼総支出 165,220円

正直こんなに使ってる自覚がなかったのでびっくりしました。税金と医療・保険だけで５万円超えてる…。

▼食費 19,695円

・食事は各自で用意

・調味料も全て別々

・誰かと食べたときは交際費に入っています。

内訳

・食料品 18,595円

・１人カフェ 410円

・おやつ 690円(フルーツサンド２、ケーキ１)

ほぼ自炊ですが、ちゃんとした料理はあまりしてないです。ご飯、お味噌汁、サラダ、納豆、豆腐が多かったと思います。お肉は買わなかった。

アレルギーがひどいので改善を目指して少し質素にしています。

他にオレンジジュース、野菜ジュースの箱買いをしました。お酒は飲まないけど、オレンジジュースがやめられない。

おやつは、ルームシェア１ヶ月のお祝いでケーキとフルーツサンドを買いました。

▼交通費 16,411円

・電車乗ったときの交通費

・ライブで遠征したときの交通費はエンタメに入れています。

月一で帰ってるので、東京ー名古屋間の新幹線代の割合が大きいです。豊橋までの切符がたまたま安く手に入ったので、豊橋からは名鉄に乗り換えたりしていました。

実家には、歯列矯正のためと高齢の犬に会いに帰っています。

▼エンタメ 10,613円

内訳

・音楽 10,450円

・本 163円

ライブで群馬県へ行きました。ライブの交通費、食事代などはここに含めています。

▼美容・衣服 0円

(仕事を辞めて無職なので)お金を使いませんでした。ゆるめのTシャツがほしいです。

▼医療・保険 36,988円

健康保険、年金、歯列矯正の調整代の３つです。家賃の次に高い…。

▼水道・光熱 2,947円

・ガスは都市ガス

・全て同居人と折半しています。

・()は折半する前の額

内訳

・水道 1,393円(2,785円)

・電気 716円(1,431円)

・ガス 838円(1,675円)

テレビなし生活に慣れてきました。

▼住まい 42,608円

・家賃85,000円を同居人と折半しています。

・108円は振込み手数料

家計簿をつけてみて

５月の途中から実家を出て、東京でルームシェア生活を始めました。思ったよりたくさん使っててびっくり…つけてよかった。

７月もフェスで石巻に遠征予定、実家にも帰るので節約は厳しいかもしれませんが、せめてオレンジジュースの摂取量は減らしたい。

ブログに書きたいことがいっぱい！また更新します。

宇多田ヒカルのアルバム発売決定

[2016/07/08] 8年ぶりとなる6枚目のオリジナル・フルアルバム9月28日発売決定！！
宇多田ヒカル　8年ぶりとなるオリジナル・フルアルバムが遂に完成！

「誰もいない世界へ　私を連れて行って」
2008年にリリースされたアルバム「HEART STATION」のラストソングはこの歌詞で幕を閉じました。
あれから8年。一時活動休止期間を経た宇多田ヒカルは、自身6枚目となるオリジナル・フルアルバムを携えていよいよ本格的に活動再開を果たします。

<Release> ---------------------------------------
宇多田ヒカル
6thアルバム（タイトル未定）

2016年9月28日発売
品番：TYCT-60101
税抜価格：3,000円
通常盤仕様1形態

＜収録曲＞
「桜流し」「花束を君に」「真夏の通り雨」ほか
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朝からとっても素敵なニュース！！！ 

９月２８日

宇多田ヒカル８年ぶりのアルバム発売！！！

待ってたよ〜〜〜！！

長かったよ〜〜〜！！！！

アルバムが発売ってことは、ツアーもやるかな？！

(WILD LIFEのパンフレットより)

活動休止前のライブ(WILD LIFE)に行ったのが2010年！

６年ぶりの「おかえり」が言いたい！

ライブに行きたい！！

ひとまずアルバムが楽しみです。

【東京駅】パン食べ放題のランチ

東京駅で、

パン・サンドイッチ食べ放題のお店

サンドッグイン神戸屋へ行ってきました。

ランチビュッフェが安い

【サンドイッチなどのパン食べ放題】＋【スープ】＋【ドリンク】が994円です。

時間制限はナシ！

ランチビュッフェの時間は、11:00〜14:00までです。

待ち時間

平日の12:00過ぎ頃に行きました。

並んでましたが、すぐに案内されたので待ち時間はほとんどありませんでした。

先会計

席に着いたら、最初にレジでお会計です。

食べ放題を伝えると、飲み物を聞かれます。

レジにて、飲み物、お皿、スープがのったトレーを受け取り、食べ放題スタートです。

１皿目

スープはコーンスープです。

２皿目

２皿目で全種類食べられたかな？(何食べたかわからなくなりました)

お店の詳細

Sandog Inn 神戸屋

東京駅 八重洲地下街

JR八重洲地下中央口改札から出て直進、つきあたり右手にあります。分かりやすいです。

http://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13115043/

人気のかつサンドが美味しくてオススメです。

種類がたくさんあって目移りします。

ランチビュッフェ以外にも、店内のパンを買うだけの方も見かけました。

店内は綺麗で居心地もよかったです。パン好きの方にオススメ！！