21:40-6:03(8:23) 早く寝たから早く起きるかと思いきや8時間寝ていた。目覚ましが鳴ってなかったらもっと寝てたと思う。 今日のテキトーお弁当+お味噌汁 ・白米、黒米、黒豆、鶏胸肉、プチトマト ・お味噌汁は、切り干し大根、椎茸、わかめ 昨日は台風のた…
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