おやつはピノ

0:24-6:38(6:14)

朝ごはん

・納豆アボカドご飯

・鮭、プチトマト、じゃがいも

昼ごはん

・ふりかけご飯(白米、雑穀米)

・鮭、じゃがいも、プチトマト、アボカド

・味噌汁(小松菜、切り干し大根)

仕事中

・無調整豆乳、はと麦茶、ピノ

夜ごはん

・プレーンヨーグルト

推定カロリー

1517kcal

お昼過ぎに先輩から「おやつはピノ」って題名のメールが来てピノをもらった。わーい！

明日から寒くなるらしい。28度から16度っていきなり寒くしすぎでしょ。

明日は仕事終わったら超楽しみにしてた小山田さんのライブ。あとスキマ15周年の当落。チケット忘れないように財布に入れた。明日何着よう。