お弁当 メカジキ 今日はカボチャ多め。手抜き感すごい。 もう10月もおわり。雨降ってた記憶しかない。 11月の目標 (1)食費21,000円以内 1日700円×30日 (2)毎日6:50までに起きる 何も意識してなかった10月の達成度は20/31。寒くなってきて寝るのも起きるのも…

ステンドグラスに初挑戦した。 私が幼い頃から母が趣味でやっていた。 ガラスカットは危ないし大変とのことなので、今回はガラスカットなし。 母がカットしてくれたガラスを並べながらデザイン決め。 ▼全体はこんな感じ。右にあるのはガラスを削る機械。 ▼お…

朝食べた鍋 お鍋が美味しい季節。 ジャーの中身をお味噌汁から鍋に変えた。朝も鍋を食べて、お昼も鍋。あぁ贅沢。 昨日１日で、もやし１袋、舞茸１袋を完食した。 お弁当 ▼今日のお弁当 ブロッコリー＆きのこと豆と鶏肉のごはん ごま塩をかけたご飯がずっと…

0:54-6:40(5:46) 朝ごはん ・鯖、納豆 ・白米(雑穀米、しらす、豆、ひじき) 昼ごはん ・鯖、じゃがいも ・白米(雑穀米、しらす、豆、ひじき)、梅干 ・味噌汁(切り干し大根、わかめ、黒ごま) 仕事中 ・はと麦茶、無調整豆乳、ソイジョイ 夜ごはん ・プレーン…

平日夜に北海道で有名なチェーン店(？)トリトンでお寿司&チーズガーデンでチーズケーキの食べ比べをしてきた。 この組み合わせ、なんて贅沢なんだろう…！ ▼まずは、トリトン！ 右 炙りえんがわ アキさん(id:ak66g)とたぬきが頼んでるのを見て美味しそうだっ…

0:24-6:38(6:14) 朝ごはん ・納豆アボカドご飯 ・鮭、プチトマト、じゃがいも 昼ごはん ・ふりかけご飯(白米、雑穀米) ・鮭、じゃがいも、プチトマト、アボカド ・味噌汁(小松菜、切り干し大根) 仕事中 ・無調整豆乳、はと麦茶、ピノ 夜ごはん ・プレーンヨ…

連休1日目 午前Malzackさんのヘッドセラピー 先週1週間で先月1ヶ月分の残業をしたのですごく疲れていた。セラピー中は度々意識が飛んでた。いい匂いがして心地よくて癒された。また受けたい。 写真はMalzackさんからいただいたカモミール。コップがおしゃれ…

22:58-5:59(7:01) 今週のお弁当 1日分撮り忘れてる。まぁいいや〜 鶏挽肉(胸肉)に生姜、マヨネーズ、刻んだ豆と舞茸を入れた謎料理(1、2枚目)を作った。味付けは塩で十分美味しい、ポン酢で食べても美味しい。シンプルな味。 今日は残業多め。監査で忙しい。…

22:54-6:33(7:39) 金曜日のお弁当 ・白米、雑穀米、梅干し ・鮭、じゃがいも、プチトマト、アボカド ・味噌汁 面談 職場で面談をした。CADやる？って話になった。でもそもそもCADを分かっていない。設計？で使うみたいなぼやーんとしたイメージ。どうやって…