７月の睡眠記録

23:28-6:28(7:00)

久しぶりの雨。

・サラダ(大根、わかめ、トマト、ポン酢)
・鶏もも肉(塩、黒胡椒)
トマトまるまる一個入れたら大根が見えなくなった。

‪７月の睡眠記録

７月は今のところ1:00以降に寝た日が１日もない。

睡眠の記録は去年９月から毎日してきたけど、このままいけば、1:00以降に寝た日が０の月は初である。やったー！

日常のめちゃくちゃどうでもいいことに達成感を感じる。実家帰るといつも夜更かししちゃうから今週土日は早く寝たい。