すんすんらんど

僕はノータリン

ローソンの濃厚なめらかチーズケーキが美味しい

 

ローソンの
・濃厚なめらかベイクドチーズケーキ
・濃厚なめらかレアチーズケーキ

2つともめちゃくちゃ美味しい。

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下がザクザクしてるのも最高!!

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どっちも美味しくて選べない。

サイズが小さいから2つともペロリと食べられちゃう。

誕生日に2つとも売り切れてて買えなかったから今日ようやく食べられた。

やっぱりチーズケーキ最高だわ〜〜。

ストレングス・ファインダーの結果&2回受けた変化

 

・一昨年転職活動中のもの(2回目)

・私の上位5つ

戦略性

戦略性という資質によって、あなたはいろいろなものが乱雑にある中から、最終の目的に合った最善の道筋を発見することができます。これは学習できるスキルではありません。これは特異な考え方であり、物事に対する特殊な見方です。他の人には単に複雑さとしか見えない時でも、あなたにはこの資質によってパターンが見えます。これらを意識して、あなたはあらゆる選択肢のシナリオの最後まで想像し、常に「こうなったらどうなる? では、こうなったらどうなる?」と自問します。このような繰り返しによって、先を読むことができるのです。そして、あなたは起こる可能性のある障害の危険性を正確に予測することができます。それぞれの道筋の先にある状況が解かることで、あなたは道筋を選び始めます。行き止まりの道をあなたは切り捨てます。まともに抵抗を受ける道を排除します。混乱に巻き込まれる道を捨て去ります。そして、選ばれた道――すなわちあなたの戦略――にたどり着くまで、あなたは選択と切り捨てを繰り返します。そしてこの戦略を武器として先へ進みます。これが、あなたの戦略性という資質の役割です:問いかけ、選抜し、行動するのです。

1番が戦略性。意外だった。

収集心

あなたは知りたがり屋です。あなたは物を収集します。あなたが収集するのは情報――言葉、事実、書籍、引用文――かもしれません。あるいは形のあるもの、例えば切手、野球カード、ぬいぐるみ、包装紙などかもしれません。集めるものが何であれ、あなたはそれに興味を惹かれるから集めるのです。そしてあなたのような考え方の人は、いろいろなものに好奇心を覚えるのです。世界は限りなく変化に富んでいて複雑なので、とても刺激的です。もしあなたが読書家だとしたら、それは必ずしもあなたの理論に磨きをかけるためではなく、むしろあなたの蓄積された情報を充実させるためです。もし旅行が好きだとしたら、それは初めて訪れる場所それぞれが、独特な文明の産物や事柄を見せてくれるからです。これらは手に入れた後、保管しておくことができます。なぜそれらは保管する価値があるのでしょうか? 保管する時点では、何時または何故あなたがそれらを必要とするかを正確に言うのは難しい場合が多いでしょう。でも、それがいつか役に立つようになるかどうか誰が知っているというのでしょう。あらゆる利用の可能性を考えているあなたは、モノを捨てることに不安を感じます。ですから、あなたは物や情報を手に入れ、集め、整理して保管し続けます。それが面白いのです。それがあなたの心を常に生き生きとさせるのです。そしておそらくある日、その中に役に立つものが出てくることでしょう。

集めてるのは情報だと思う。知らないことを知るのは楽しい。たくさんメモしてる。

共感性

あなたは周囲の人の感情を察することができます。彼らが感じていることを、まるで自分自身の気持ちであるかのように感じることができます。本能的に彼らの眼で世の中を見ることができ、彼らの見方を理解できるのです。あなたは必ずしもそれぞれの人の物の見方に賛成するわけではありません。必ずしも一人ひとりの困難な状況を哀れむわけではありません――哀れむのは、共感ではなく同情でしょう。あなたは必ずしも、それぞれの人の選択を受け入れるわけではありませんが、理解します。そして、この本能的な能力は素晴らしい力を持っています。あなたには言葉に表せない問いかけが感じられます。あなたは人々が必要としていることが分かります。他の人が言葉を探して苦労しているとき、あなたには適切な言葉や適切な言葉のトーンが自然に出てくるのです。あなたは、人々が自分の感情をうまく言い表せるように手助けします。あなたは、彼らが感じていることを表現するのを手助けします。この素晴らしい力によって、人はあなたに惹かれるのです。

でも、はっきり言って人の気持ちなんて全然分からない。理解はしたい。

責任感

あなたは責任感という資質により、自分がやると言ったことに対しては何でもやり遂げようという強い気持ちを持ちます。それが大きかろうと小さかろうと、あなたは完了するまでそれをやり遂げることに心理的に拘束されます。あなたの良い評判はそこから来ています。もし何かの理由であなたが約束を果たせない時、あなたは相手に対してそれを何らかの形で埋め合わせる方法を無意識に探し始めます。謝罪では十分でありません。言い訳や正当化は問題外です。あなたは埋め合わせが終るまで、生きた心地がしません。このような良心、物事を正しく行うことに対する強迫観念に近い考え、非の打ち所がない倫理観、これらがすべてあいまって「絶対的に信頼できる」という高い評判を生み出すのです。人が新しい責任を誰かに任せる時、まずあなたに目を向けるでしょう。あなたがその責任を必ず果たすことを知っているからです。人々があなたに助けを求めてくるとき――すぐにそうなるでしょうが――あなたは選ぶ目を持たなければなりません。進んで事に当たろうとするあまり、できる範囲以上に仕事を引受けてしまう場合もあるからです。

決めたことはやり遂げたい。

包含

「もっと輪を広げよう。」これはあなたが人生の基本としている信念です。あなたは人々をグループの中に包含し、その一員であると感じさせたいのです。選ばれた者だけのグループを好む人たちとは正反対です。あなたは他の人を寄せ付けないこのようなグループとの関わりを積極的に避けます。 あなたはグループの輪を広げ、できるだけ多くの人がグループに支えられることによる恩恵を受けられるようにしたいと考えています。あなたは、誰かがグループの外側から中を覗いているような光景を嫌悪します。あなたは彼らが暖かさを感じることができるように、彼らを中に引き入れたいと思います。あなたは、本能的に寛容性を持っている人です。人種、性別、国籍、性格や宗教がどうであれ、あなたは人をほとんど批判しません。批判を与えることは、人の感情を傷つけるかもしれません。必要もないのに、なぜそんなことをしなければならないのでしょうか? あなたの包含という資質は、「人はそれぞれ違っており、その違いに敬意を払うべきだ」という信念に必ずしも基づいているわけではありません。むしろ、人は基本的に皆同じであるという確信に基づいています。人は、皆同じように重要なのです。ですから、誰一人として無視されてはいけないのです。私たち一人ひとりがグループに含まれるべきです。私たちは皆、少なくともそれに値するのです。        

あんまり批判はしたくないと思う。

 

▼受けるのは2回目

就活をしていたときにもやったことがあるので、受けるのは2回目。

 

【1回目(大学生で就活のとき)】

公平性・責任感・回復志向・ポジティブ・学習欲

【2回目(5年後ぐらい)転職のとき】

戦略性・収集心・共感性・責任感・包含

 

上位5つの順番はあまり気にしなくていいそうです。

5年でほとんど変わっててびっくりしたけど、

学生と社会人として働いた後では変わるのも当然なのかな。

変わってないのは責任感のみ。でもいろいろ背負いきれなくなって前職を辞めたから弱みでもあると思う。

メンタリストのDaiGoさんも就活メンタリズムでストレングス・ファインダーを紹介していたので自己分析にもオススメです。 

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
 

今年の目標3つ【2018年】

 

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2018年は末吉。待ち人おどろくという謎展開が楽しみ。

 

今年の目標

去年まではやりたいことリストをたくさん書いていたけど、中途半端になってしまって意味がないので、今年は目標を3つに絞りました。達成したい順です。

 

1.健康的な食生活で体質改善

12月の途中から始めたアレルギー体質改善。年末年始は難しかったけれど、意識していた分、良くないものの摂取は減らせたと思う。

良いものを入れるより良くないものをなるべく入れないこと。これが一番大事。

和食中心、栄養バランスを考えた食事を摂る。早寝早起きをする。今年はきっと良くなる。

 

2.痩せること&維持すること

去年の目標は-5kg  結果は-3.3kg

5月の誕生日までに残り-1.7kgを達成したい。

いつもここからが減らないので難しいかもしれないけど諦めたくない。

維持しなければ意味がないので、続かないことはしない。あくまで健康的に。カロリー計算は去年に引き続き毎日したい。筋トレも。

 

3.英語学習

今年はちゃんと英語を勉強したい。TOEICを受ける。

 

今年は不思議ととてもいい予感がしています。つまり今年は私のターン!( ^_^)/

ブログ上での挨拶が遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。

キッチンと調理器具【一人暮らし】

 

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小さめのキッチン

 

写真に写っている調理器具など

▼深めのフライパン(20cm)

お鍋兼フライパン。お湯を沸かすときも炒めものをするときもこれ一つ。 

コンロが一つしかないので一つで十分。

自炊は毎日しているけど、今のところ特に問題はない。

和平フレイズ フライパン 20cm IH対応 超深型 ダブルマーブル WR-5949
 

▼おたま

お鍋に傷がつきにくいおたま。目盛り付き。

フライパンと色が合っててお気に入り。

浄水器

家にいるときはいつもお水を飲んでるので、浄水器は必須。料理に使うお水にも。

実家にはポット型がありますが、濾過を待つのが面倒&冷蔵庫の場所をとるので蛇口タイプが便利です。

 

リクエストをいただいて、部屋のほんの一部だけ載せてみました。

もうミニマリストの流行は終わった?かもしれないけど、これから少しずつ持ちもの記事を増やそうかなと思っています。

化粧品はまた後日に。

ライブ歴 2016-2017

 

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写真は2017年Mr.Childrenナゴヤドームより(最後撮影OK)

 

【2016】

4/30 め組、サイダーガール、感覚ピエロ/TSUTAYA O-nest

5/10 スキマスイッチ/日本特殊陶業市民会館(名古屋)

6/17 め組、Halo at 四畳半、LILI LIMIT/TSUTAYA O-nest

6/25 Mr.Children(GBGB)/グリームドーム前橋

7/5   桜井和寿(ゴールデンサークル)/日本武道館

7/30 Mr.Children(ap bank fes 石巻)/石巻港雲雀野埠頭

9/2   め組/TSUTAYA O-WEST

9/30 小山田壮平/渋谷クラブクアトロ

10/7 Mr.Children/日本武道館

計9ライブ

 

【2017】

3/9    藤巻亮太/Zepp DiverCity

4/10  ウカスカジー(アカリトライブ)/東京国際フォーラム

4/30  スキマスイッチTRICERATOPS/名古屋国際会議場

6/11  Mr.Children25周年/ナゴヤドーム

8/6    Mr.Children25周年/日産スタジアム

8/16  スピッツ30周年/日本武道館

スピッツ30周年ライブへ行ってきた【武道館】【ネタバレ・セトリ・MCあり】【8/16ライブレポ】 - すんすんらんど

9/18  ウカスカジー/豊洲PIT

10/13 小山田壮平/渋谷クラブクアトロ

10/25 め組インストアライブ/タワレコ渋谷

11/24 め組/代官山UNIT

計10ライブ

 

2015年以前はチケット集めないと書けないのでまたいつか。

2018年は今のところ6/10スキマスイッチ(名古屋)が決定。フラフラは当落待ち。

今年もライブが楽しみ!

さよなら2017年

 

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実家にて年越しうどん(そばアレルギー)&煮物。本当はかき揚げがのってるけど、体質改善中なのでやめておいた。煮物がすごく美味しかった。

 

【今年の個人的なニュース】

1.初の一人暮らし

1人楽しい。超自由!全ての決定権は私にある。

2.桜井さんのサインを手に入れる

今でも信じられない。山野楽器さん、桜井さんありがとう。私の宝物です。

3.Mr.Childrenスピッツ アリーナ当選

Mr.Children25周年、スピッツ30周年をアリーナで観られて嬉しかった。

4.イタリアのミニマリスト取材

佐々木さんの紹介で、ミッドとルームシェアのお部屋で取材を受けた。イタリア人自由で楽しかった。

5.出会いに恵まれた

人付き合いは苦手だし相変わらず人見知りするけど、今年も出会い運に恵まれてたなって思う。

 

短いけど、どうしてもこのタイトルでブログが書きたかった。

今年も1年ありがとう。

さよなら2016年 - すんすんらんど

さよなら2015年 - すんすんらんど

12月の目標ふり返り【食費・早起き・料理・ダイエット】

 

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この前食べたフレンチ。お魚メニューを選んだけどどれもすっごく美味しかった。お魚料理のレパートリー増やしたい。

 

【12月の目標ふり返り】

(1)食費23,000円以内

11月(21,000円)より2,000円増やしてみた。料理たくさんしたい。緑黄色野菜いっぱい買いたい。11月は1人外食しなかったけど12月はしたい。節約じゃなくて、自分が決めた食費の範囲で贅沢したい。

◎ 22,911円。計画性がなさすぎて、後半になるにつれてとてもヒヤヒヤした。最終日は野菜ゼロ、たんぱく質は大豆しかなかった。でもゲームみたいで楽しかった。

 

(2)毎日6:40までに起きる

11月(6:50)より10分早くしてみた。夜に予定が増えるけど起きられるだろうか?

 起きた。すっかり慣れた。基本日付変わる前就寝だったけど、12月だから1:00以降に寝た日もあった。でも睡眠リズムを崩したくないから朝はちゃんと起きた。

 

(3)レシピを見て料理を10品作る

料理できるようになりたい。

◎ また別で記事書きます。食費でも書いた通り、計画性なさすぎて後半ほしい食材が買えず、やたら材料の少ない炊き込みご飯を量産した。あまり意味ない。

 

(4)-4kg(11月より-0.7kg)

年内-5kgを目指してたけど4kgに変更。12月は外食が増えるから多分思い通りに減らないと思う。ストイックさはないけど、0.7kgでも減ったらすごく嬉しい。

× 予定より人とご飯食べることが多くて難しかった。でも楽しかったからまぁいいや。減ってないけど数日で調整できてるので特にリバウンドもしてない。

今年は-3.3kgでおわりです。ここ数年だと一番軽い。5kgは来年の誕生日までにかな。

 

【まとめ】

3/4◎です。また来年!

今年はまだ短いブログ更新予定。